Kindersportschule MG > Kursangebote für Kinder

SPORT-ANGEBOT: Athletic-Training "Fit 4 kids & teens!"

tl_files/EVENT - Diverse/Bild KJSV_Athletic-Training_klein.jpgIn dieser Sportgruppe steht das sportlich-athletische Training im Vordergrund. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf dem Aufbau und der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.um dadurch die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Gemeinschaftliche Partnerübungen, aber auch herausfordernde Übungen, die alleine durchgeführt werden, sind Teil der Trainingseinheiten. Da eine gesunde Ernährung und Lebensweise eine wesentliche Rolle spielen und diese Voraussetzung für ein effektives Training ist, wird es immer wieder theoretische Einblicke in diese Themenbereiche geben. Spaß und Freude steht auch bei dieser Sportgruppe an oberster Stelle!


TERMIN: mittwochs von 19.00-20.00 Uhr

TEILNEHMER:
Kinder und Jugendliche ab der 5. Klasse
ORT:
Sporthalle Balderichstraße (Stadtmitte)

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NEUES KURS-ANGEBOT: Yoga-Teens "Locker bleiben!"

Kraft tanken & Entspannen für Jugendliche. Der Kurs wendet sich speziell an
Jugendliche und deren Bedürfnisse. Der Alltag vieler Jugendlicher ist mittlerweile von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Da fällt es schwer, abends „runterzukommen", sich ohne Ablenkung erholen zu können oder sich ganz auf eine Sache zu konzentrieren.

Im Kurs erlernen die Jugendlichen, sich zu entspannen, Stress zu verarbeiten, Konzentration aufzubauen.
Der Kurs beinhaltet Yogaelemente, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Körper- und Phantasiereisen, Elemente aus der progressiven Muskelrelaxation (PMR) und dem autogenen Training (AT). Gesprächsrunden und Coaching-Elemente ergänzen das Programm. Sie sollen dazu beitragen, dass Jugendliche lernen, mit Ängsten umzugehen und Selbstbewusstsein aufzubauen.

Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin für Yoga/Entspannung und anerkannten Heilpraktikerin für Psychotherapie geleitet. Optimal für Teens ab 13 Jahren!

DIE AKTUELLEN KURS-TERMINE FINDEN SIE IN DER SPALTE RECHTS! :-) ---->
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KURS-ANGEBOT: Yoga-Kids "Entspann Dich!"

Yoga & Entspannung. Kinder haben Spaß an Yoga-Haltungen und lieben es sich zu "verbiegen". Bewegungseinheiten zum Auspowern, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungszeit bilden eine ausgewogene Mischung in diesem Kurs. Kinder erleben hier Entspannung mit Freude, schulen ihre Sinne und kommen zur Ruhe. Dem Verklingen einer Klangschale lauschen, Gegenstände ertasten, Duftproben erraten, Geschichten genießen... Innere Ruhe breitet sich, auch bei vormals "zappeligen" Kindern, aus. Konzentration, Phantasie und Kreativität werden gefördert, das spiegelt sich auch in Bildern und Zeichnungen der Kinder wider.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin für Kinderyoga und Entspannung geleitet und findet in den Räumlichkeiten auf der Mittelstraße 12 in Rheydt statt.

Optimal für Kinder ab 6 bis 11 Jahren!


DIE AKTUELLEN KURS-TERMINE FINDEN SIE IN DER SPALTE RECHTS! :-) ---->
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SPORT-ANGEBOT: Ballsportgruppe "Rund um den Ball!"

tl_files/EVENT - Diverse/2017-09_HERBSTFERIEN_Teaser/Bild KJSV_2017 HERBST_Ballsport-Tag_klein.jpgIn dieser Ballsportgruppe geht es darum die großen Ballsportarten kennenzulernen. Nach und nach lernen die Kinder die verschiedene Ballsportarten, wie Fußball, Basketball, Handball, Tischtennis und Badminton, kennen und erlernen die grundlegenden Techniken und Taktiken der einzelnen Sportarten. Wer also gerne mit dem Ball in Bewegung und in einem Team aktiv ist, ist in dieser Gruppe genau richtig!

TERMIN: mittwochs von 18.00-19.00 Uhr
TEILNEHMER:
Kinder und Jugendliche ab der 4. Klasse
ORT:
Sporthalle Balderichstraße (Stadtmitte)

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SPORT-ANGEBOT: Power-Kickboxen

tl_files/EVENT - Diverse/Bild KJSV_Power-Kickboxen.JPGDer Kurs "Power-Kickboxen!" richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre. Hier können sich die Teilnehmer/innen auspowern und und dabei Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft und Koordination schulen. Durch das Training wird neben Ausdauer und Fitness auch Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl gefördert. Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um einen Selbstverteidigungskurs.

TEILNEHMER: Jungen und Mädchen ab 8 Jahren
TAG:
Mittwoch
UHRZEIT: 17.00 bis 18.00 Uhr
ORT:
Turrnhalle des TuS Wetschewell

Unverbindlichen Schnuppertraining vereinbaren unter 02166/138551 oder info (at) kiss-mg.de.

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SPORT-ANGEBOT: DanceAerobic

tl_files/EVENT - Diverse/Bild KJSV_ DanceAerobic_2017-10_klein.jpgUnser Fitness-Training DanceAerobic ist die Kombination aus Tanz- und Ausdauertraining. Die Kinder erhalten die Möglichkeit, mit viel Spaß und Freude an der Bewegung sich auf mitreißende Musik auszupowern. Auf tänzerische und spielerische Weise wird sich so sportlich fit gehalten.
Das Training beinhaltet das (altersgerechte) Erlernen von Schrittfolgen bis hin zu komplexen Choreographien, wodurch Koordination, Rhythmusgefühl und Gruppendynamik gefördert werden.

DanceAerobic-Kids: Jungen und Mädchen der 1.-4. Klasse
TAG:
Montag
UHRZEIT: 16.30 bis 18.00 Uhr
ORT:
Sportraum der Realschule Wickrath

DanceAerobic-Teens: Jungen und Mädchen ab der 5. Klasse
TAG:
Donnerstag
UHRZEIT: 17.30 bis 19.00 Uhr
ORT:
Sportraum der Realschule Wickrath

Unverbindlichen Schnuppertraining vereinbaren unter 02166/138551 oder info (at) kiss-mg.de.

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SPORT-ANGEBOT: ParkourTurnen

tl_files/EVENT - Diverse/2014-10_Herbstferien_Teaser/Bild KJSV_StuntAcademy_Herbst 2014.JPGDas Sportagebot "ParkourTurnen" ist eine gesunde Mischung aus Elementen der Trendsportart le Parkour und den Basistechniken des Turnens.

Wie es im Parkour typisch ist, beschäftigen sich die Teilnehmer/innen mit dem geschickten und flüssigen Überwinden von verschiedenen Hindernissen, lernen sicher zu landen und sich abzurollen. Elemente aus dem Turnen bilden hier eine perfekte Basis und trainieren außerdem Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wer Lust hat, neue Bewegungen zu erlernen und bereit ist sich anzustrengen, ist hier genau richtig!

TEILNEHMER: Kinder der 1.+2. Klasse
TAG: Dienstag
UHRZEIT: 15.00 - 16.00 Uhr
ORT: Turnhalle des TuS Wetschewell

TEILNEHMER: Kinder ab der 3. Klasse
TAG: Mittwoch
UHRZEIT: 18.15 - 19.15 Uhr
ORT: Turnhalle Frankfurter Straße
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SPORT-ANGEBOT: Le Parkour

tl_files/EVENT - Diverse/Bild KJSV_Parkour_1-1.JPG

Seit Februar 2016 bietet der KJSV mit Parkour-Training ein neues Sportangebot an. Interessierte Kinder und Jugendliche sind herzlich eingeladen diese Trendsportart einmal auszuprobieren!
Beim Parkour geht es darum, möglichst effizient und sicher Hindernisse zu überwinden und dabei "cool" auszusehen. Es gibt einige grundlegende Techniken, die man sehr gut in der Turnhalle üben kann, die aber auch jedem viel Spielraum für eigene Bewegungsideen lassen. Parkour ist kein Wettkampfsport, es geht also nicht darum, besser zu sein als der andere, sondern vielmehr darum voneinander zu lernen und neue Ideen zu entwickeln.

TEILNEHMER: Kinder ab der 4. Klasse
TAG: Samstag
UHRZEIT: 12.30- 13.30 Uhr
ORT: Turnhalle Balderichstraße (Stadtmitte)
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SPORT-ANGEBOT: Kreativer Kindertanz

tl_files/EVENT - Diverse/Bild KJSV_Zumbatomic_Kurs_06-2013.jpg Beim kreativen Kindertanz steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund. Hierbei werden Themenstunden, Kreistänze und spielerische Impulse den Kindern angeboten, um die Freude an der Bewegung zu entwickeln.  Auf verschiedenste Musik wird getanzt und dabei das Rhythmusgefühl, die Feinmotorik und Ausdauer geschult.

TERMIN: immer freitags, 16.55 bis 17.55 Uhr
TEILNEHMER: Kinder ab 4 Jahre
ORT: Return LadySpa*

* Wir bitten um Verständnis, dass Männer (und ältere Jungen) keinen Zutritt  erhalten, da es sich hier um ein reines Damen-Fitnessstudio handelt!

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SPORT-ANGEBOT: "Crazy-Kids!"-Dancing

tl_files/2013-06_Zumbatomic for kids/Zumbatomic_12.JPG

"Crazy Kids" Dancing ist ein speziell auf Kinder abgestimmtes Tanz- und Bewegungs-Programm auf der Grundlage der Zumba Tanz- und Fitnessphilosphie. Mit viel Freude werden zu abwechslungsreicher und fetziger Musik leicht zu erlernende Choreographien einstudiert. Zumba-Elementen werden mit Elementen aus dem HipHop verbunden. Die im Unterricht werden neben Koordination auch Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstbewusstsein gefördert. Die im Unterricht erarbeiteten Choreographien führen die Kinder immer wieder bei Veranstaltungen auf und bereichern so das bestehende Programm. Bei allem steht natürlich der Spaß im Vordergrund. Die Tänze sind speziell für die Altersgruppe der Teilnehmer abgestimmt und werden altersgerecht vermittelt. Geleitet wird das Sportangebot von einer Erzieherin und ausgebildeten Zumba- und HipHop-Trainerin. Auch Jungs sind herzlich willkommen in unserer Gruppe der "Crazy Kids!"- Dancing! Jungs traut Euch, wir freuen uns auf Euch!!!

TEILNEHMER: Jungen und Mädchen ab dem 1. Schuljahr
TAG:
Samstag
UHRZEIT: 11.00 bis 12.00 Uhr
ORT:
Turrnhalle an der Aachener Straße
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KURS-ANGEBOT: KiSS PLUS "Bewegung macht Spaß!

tl_files/EVENT - Diverse/KiSS PLUS_16214_(c) LSB NRW_Andrea Bowinkelmann.jpgDieser Kurs wurde speziell für Kinder entwickelt, die aus den unterschiedlichsten Gründen mit Übergewicht zu kämpfen haben.
Seit dem Frühjahr 2013 ist dieser Kurs ein fester Bestand-
teil im Programm des Kinder- und Jugendsportvereins.
Nach dem bewährten KiSS-Konzept werden kleine Gruppen
mit maximal 15 Kindern von geschulten Sportwissenschaft-
lern angeleitet.
Dabei werden die besonderen Bedürfnisse übergewichtiger
Kinder berücksichtigt. In einem geschützten Raum werden
vor allem Freude an der Bewegung, positive Körpererfah-
rungen und Selbstvertrauen vermittelt.
"KiSS PLUS" zielt
auf eine umfassende motorische Förderung mit be
sonde-
rem Schwerpunkt auf die Inhalte Koordination, Ausdauer- und Kraftfähigkeit, die spielerisch geschult werden.

Die Kinder werden zu einem dauerhaften, gesundheits-
förderlichen Sporttreiben befähigt und motiviert. Durch das regelmäßige Training wird auch Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl aufgebaut.

Ob Ihr Kind übergewichtig ist können Sie mit Hilfe des BMI-Rechners für Kinder ermitteln.

Unsere
KiSS PLUS-Kurse werden, bei regelmäßiger Teilnahme, von vielen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention als förderungsfähige Leistung bezuschusst!


IST IHR KIND JÜNGER? Wir planen einen weiteren "KiSS PLUS"-Angebote für
jüngere Kinder. Bitte melden Sie sich bei Interesse bei
uns
(info(at)kiss-mg.de oder 02166/138551 ), wir setzen uns dann umgehend
mit Ihnen in Verbindung!

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SCHWIMMKURSE: Die KiSS geht schwimmen!

tl_files/EVENT - Diverse/Schwimmen mit der KiSS_MSV01.jpgAuch in diesem Jahr setzt der KJSV seine erfolgreiche
Kooperation mit dem MSV fort!

In Kooperation mit dem Mönchengladbacher Schwimm-
verein bietet der Kinder- und Jugendsportverein seit
gut einem Jahr für die Teilnehmer der KiSS auch
Schwimmkurse an. Zweimal wöchentlich immer
dienstags und donnerstags oder mittwochs und freitags
finden die Kurse für die Schwimmanfänger statt.

Damit der Lerneffekt und das Erfolgserlebnis bei den Kindern maximal sind empfehlen die Schwimmprofis des MSV für Anfänger das zweimalige Training pro Woche.
Ziel der Schwimmkurse ist es nicht allein sich über Wasser halten zu können, sondern den richtigen Schwimmstil zu entwickeln. Denn mit der richtigen Technik fällt dann auch das Schwimmen leichter und ist nicht mehr so kraftaufwändig.
Den Kindern werden die Lerninhalte kindgerecht und spielerisch vermittelt denn der Spaß an der Bewegung im Wasser ist Grundvoraussetzung für erfolgreiches Schwimmen lernen. Auch für Kinder die bereits Schwimmen können gibt es im Rahmen der Kooperation Schwimmangebote.
D I E  N E U E N  K U R S E  S T A R T E N   I M M E R  N A C H  D E N  F E R I E N!
Eine Anmeldung ist beim MSV möglich! KiSS-Kinder benötigen für die ermäßigte Teilnahme an den Schwimmkursen eine KiSS-Teilnahmebescheinigung.
Diese Teilnahmebescheinigung können Sie auf der Geschäftsstelle des Kinder- und Jugendsportverein für Ihr Kind anfordern!
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